风险不是只在下跌时才存在。很多风险在做决定的那一刻就已经出现，只是当时不明显。

我会在每次重要决策前写下三个问题：我担心什么，最坏情况是什么，如果发生了我会怎么处理。写下来之后，情绪会少一点，规则会清楚一点。

这类记录不提供答案，但能帮助自己在波动时少做冲动决定。